Styr sorgen ditt liv mer än du önskar?
Jag hjälper dig att hitta vägen från förlamande
sorg till läkande insikter
Styr sorgen ditt liv mer än du önskar?
Jag hjälper dig att hitta vägen från förlamande sorg till läkande insikter
Hur hanterar du dig
själv i sorg?
Vi har alla fått höra att tiden läker alla sår. Men du som har förlorat någon som betydde allt, du vet sanningen: Tiden läker ingenting på egen hand. Dagar blir till år, men smärtan kan fortfarande ligga kvar som ett tungt lock över hjärtat.
Sorg är ingen svaghet, det är den yttersta kärleksförklaringen till det du förlorar. Men sorgen ska inte behöva hålla dig fången.
Sorgbearbetning handlar inte om att sudda ut det förflutna. Det handlar om att ge dig utrymme att andas igen, så att du kan minnas med värme och återfå förmågan att leva fullt ut.
Ge ditt hjärta utrymme att både minnas och läka. Låt oss ta det första steget tillsammans.
Mina tjänster
För Arbetsgivare
Minska sjukskrivningar och skapa en hållbar arbetsplats genom rätt bemötande vid sorg. Jag hjälper ledare att förvandla osäkerhet till tryggt stöd.
Sorgbearbetning
Ett individuellt 8-veckors program för dig som vill sluta vänta på att tiden ska gå och istället börja läka på riktigt. Bli hel igen.
Sorgakademins Community
En trygg, kostnadsfri gemenskap där ingen behöver bära sitt mörker ensam. Möt människor som förstår och få verktyg för din läkning
Boken - Att stödja personal i sorg - En Sorgpolicy
Vill du minska sörjande medarbetares behov av sjukskrivning, öka deras välmående, öka deras produktivitet och lojalitet?
Vad andra säger om Sorgakademin
Linda Johansson
"För åtta veckor sedan påbörjade jag mitt handlingsprogram i sorgbearbetning och vid min sida hade jag handledaren Ingrid Orsén. Ingrid har på ett ödmjukt och äkta förhållningssätt guidat mig genom handlingsprogrammet och de värdefulla övningarna.
Jag är tacksam för min ökade kunskap om sorg och känslor. Jag har lärt mig ännu mer om mig själv samt hur jag kan bemöta andra människor i sorg. Jag kan varmt rekommendera Ingrid Orsén som handledare i sorgbearbetning. Tack för ditt livsviktiga arbete! ❤️ "
Elisabeth Reuterborg
" Under Pandemin kom jag i kontakt med Ingrid Orsén på SORGAKADEMIN och kände att henne vill jag komma ihåg om jag någon gång behöver bearbeta sorg.
I juni i år fick jag ett mycket mycket sorgligt meddelande.
En av mina bästa vänners dotter, som jag också sett växa upp, hade mist sin baby endast 5 veckor gammal. Hur kan man hjälpa utan att vara i vägen?
Då kom jag på Ingrid, kontaktade henne och fick lite kloka råd hur jag kan försöka stötta från mitt håll ca 50 mil bort. Ingrid gav mig lite råd jag behövde och lite idéer om hur jag skulle tänka så att jag kunde finnas till som stötta för min vän och hennes dotter med familj.
Jag vill varmt rekommendera att prata med Ingrid om ni har en kollega eller vän som råkat illa ut "
Marie Gustafsson
" Min upplevelse av kursen är att det har varit så fint och värdefullt att på ett strukturerat sätt ha fått en guidad tur bland mina relationer. Både skönt och viktigt att i ett tryggt rum få berätta för någon som lyssnar utan att behöva känna sig dömd/bedömd.
Kursen har gett mig en guide med olika steg och konkreta verktyg som är användbara på alla relationer och vid olika förluster. En så lärorik och häftig resa!
Har du en relation till någon som känns ofullständig på något sätt eller en sorg som du behöver hjälp att komma igenom, kontakta Ingrid "
Om Sorgakademin
HUR ALLT STARTADE
Sorgakademin föddes ur en personlig tragedi som förändrade allt. Sex dagar före julafton 2017 dog min man Rasmus, bara 32 år gammal. Mitt i chocken sökte jag efter en plats där jag kunde känna igen mig, men hittade inget som passade mitt liv.
När jag inte fann böckerna jag behövde läsa, bestämde jag mig för att skriva min egen berättelse. Samtidigt märkte jag hur osäkra människor i min omgivning blev. Omtanken fanns där, men rädslan för att säga fel, hindrade ofta de goda intentionerna.
Jag såg ett enormt behov av att bryta tystnaden. Idag hjälper jag andra genom att sprida den kunskap och förståelse jag själv önskade fanns där när mitt liv slogs i spillror. För ingen ska behöva navigera i sorg utan kompass.
Om Sorgakademin
HUR ALLT STARTADE
Sorgakademin föddes ur en personlig tragedi som förändrade allt. Sex dagar före julafton 2017 dog min man Rasmus, bara 32 år gammal. Mitt i chocken sökte jag efter en plats där jag kunde känna igen mig, men hittade inget som passade mitt liv.
När jag inte fann böckerna jag behövde läsa, bestämde jag mig för att skriva min egen berättelse. Samtidigt märkte jag hur osäkra människor i min omgivning blev. Omtanken fanns där, men rädslan för att säga fel person hindrade ofta de goda intentionerna.
Jag såg ett enormt behov av att bryta tystnaden. Idag hjälper jag andra genom att sprida den kunskap och förståelse jag själv önskade fanns där när mitt liv slogs i spillror. För ingen ska behöva navigera i sorg utan kompass.
Kontakt
Copyrights 2026 | Sorgakademin | Integritetspolicy